醫療保健折價推薦 腸道健康不變胖！81個打造易瘦體質的秘訣
腸道健康不變胖！81個打造易瘦體質的秘訣
腸道健康不變胖！81個打造易瘦體質的秘訣 評價
網友滿意度： 腸道健康不變胖！81個打造易瘦體質的秘訣 腸道健康不變胖！81個打造易瘦體質的秘訣
還記得曾經看過一個由專業醫師們組成的節目
他們很認真的說 網路上的資訊有8.9成都是錯誤的
不管是醫療方面、保健方面、減肥方面...等等
還是靠自己建立醫療知識才是最有保障的
但如果我們沒有機會上到相關課程怎麼辦
書 是最好的老師
這類的書籍其實很多 只是我們缺少發現
對我來說 我喜歡去書店晃晃
但我也喜歡網購書
去書店可以看看自己到底喜歡哪一本書
而網購書 可以省下一些錢
有時還有優惠方案可以選購
說到網購 最喜歡的還是
這次在醫療保健這方面選購了一本書
想推薦給大家
腸道健康不變胖！81個打造易瘦體質的秘訣
身體健康要靠自己
學會了可是跟你一輩子的技能呢~~
還能造福家人們哦！
這些概念跟這本書推薦給你們
希望你們會喜歡
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
決定肥胖的關鍵不是基因而是「腸道」！
81個不需忍耐、也不需勉強的瘦身方法！
「我明明吃得不多，可是為什麼瘦不下來？」這不是胖子的藉口，而是事實！
根據近年來的研究發現，肥胖者與非肥胖者腸道內部的細菌種類有所不同。胖子即使限制食量也還是會胖。而瘦子就算稍微大吃大喝也不會影響到身材。本書作者以自己的肥胖為研究主題，在2個月內就減掉10公斤，頭髮與皮膚都恢復光澤，身體的中性脂肪與血糖值也回到正常值，免疫力變強、也沒有重大疾病，整個人看起來年輕不少。經過這段時間的體驗與研究歸納後，發現能夠讓人重返青春的主要因素便是「腸道裡的細菌」。
本書首先解析一般人對肥胖的錯誤觀念並說明腸道與肥胖的關係；接著針對不同需求，提供有效的「腸道健康法」，告訴你如何清潔腸道、養成投好壯壯的健康腸道；最後透過「腦」解放「腸道」並達到瘦身的效果，只要改善生活及飲食，就能夠有效抑制腸道內「有害菌」的數量，而腸道內的「益菌」增加，不管是誰都可以變瘦！
商品訊息簡述:
作者： 藤田紘一郎
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